必ずお読みください
本記事は、乳製品アレルギーの子を持つ親である筆者が、公式アレルゲン情報を確認し、実際に来店した記録です。原材料および製造工程は予告なく変更される場合があり、店舗ごとに調理環境も異なります。ご注文の前に、必ずご自身で店舗スタッフにご確認ください。本記事の情報に基づく結果について、筆者は責任を負いかねます。
最終確認日：2026年8月21日
ココスで乳アレルギーの子が食べられる主なメニューは、ビーフハンバーグステーキ、カットステーキ、山盛り!!鬼おろしハンバーグです。以下、詳しくまとめます。
ファミリーレストランの中でも洋食が中心のココスは、以前は「乳製品はどこにでも入っていそう」という印象が強く、なかなか選択肢に入れられませんでした。
しかし、アレルギー表をしっかり確認してみると、意外にも乳製品不使用のメニューがいくつもありました。何度か娘と訪れて確認したところ、今ではココスも安心して楽しめるお店のひとつになっています。
✅ 乳製品不使用で食べられるもの
公式アレルゲン情報で乳成分の表示がなく、そのまま注文できるメニューです。
- ビーフハンバーグステーキ
- カットステーキ 130g
- 山盛り!!鬼おろしハンバーグ
- サーモンのカルパッチョ
娘のお気に入りはビーフハンバーグステーキとカットステーキ。「これなら食べられる！」と笑顔になってくれました。外食先のレパートリーが広がるのは、家族にとって本当に嬉しいことです。
⚠️ 条件付きで食べられるもの
そのままでは乳成分が含まれる、または含まれる可能性があるメニューです。必ず注文時に店員さんへ確認してください。
- チキンステーキ
ソースに乳成分が含まれます。「ソース抜き」で注文してください。 - 彩り野菜のグリーンサラダ
ドレッシングに乳成分が含まれる場合があります。ドレッシングを別添えにできるか、乳不使用のものがあるかを確認してください。 - カリカリポテトとポップコーンシュリンプ
揚げ物のため、他メニューとの揚げ油の共用にご注意ください。調理環境について店舗にご確認ください。
揚げ油・調理器具の共用について
メニュー自体に乳成分が入っていなくても、チーズ系メニューと同じ鉄板で焼かれたり、同じ油で揚げられたりする可能性があります。
少量でも症状が出るお子さんの場合は、注文時に調理環境についても一言確認しておくと安心です。ココスのスタッフさんは丁寧に対応してくださることが多い印象です。
今後確認したいこと
本記事では、以下についてまだ確認できていません。次回来店時に確認し、追記予定です。
- キッズメニューの乳不使用対応
- ドリンクバーの取り扱い
- デザート類の選択肢
公式アレルゲン情報
最新かつ正確な情報は、必ず公式サイトでご確認ください。
こうしてまたひとつ、乳アレルギーの娘と一緒に行けるお店が増えました。同じように悩んでいるご家族の参考になれば嬉しいです。
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